Zorgcentra De Betuwe neemt maatregelen vanwege de hitte

Het Nationaal Hitteplan is actief.  De komende dagen wordt een temperatuur van 27 graden of hoger wordt verwacht. En zijn er extra maatregelen nodig voor de cliënten én medewerkers. Ook Zorgcentra De Betuwe zorgt ervoor dat de risico’s van de  aanhoudende warmte voor de (meest kwetsbare) bewoners en cliënten beperkt worden.

Het Nationaal Hitteplan is een waarschuwingssysteem. Het RIVM informeert organisaties en (zorg)professionals en mantelzorgers over de verwachte hitte. Zij kunnen daar rekening mee houden in de ondersteuning van en omgang met kwetsbare groepen. Op deze manier kunnen ongemakken en gezondheidsproblemen door hitte verminderd en waar mogelijk voorkomen worden. Als het Nationaal Hitteplan actief is, geldt deze oproep voor iedereen: zorg voor elkaar en met name voor kwetsbare groepen zoals ouderen en jonge kinderen.

Waar moet je aan denken?

Er wordt extra goed gelet op onder andere: 

• cliënten met een verhoogd risico;
• cliënten die niet adequaat kunnen reageren door hun beperking;
• cliënten met diabetes mellitus, longaandoening hoge bloeddruk of hartfalen;
• cliënten met overgewicht of een slechte conditie;
• cliënten met een vochtbeperking (zij mogen alleen extra vocht drinken na overleg met de arts)’;

Zorg voor voldoende vocht (water) inname

• Drink 2 tot 3 liter per dag bij extreme warmte;
• Beperk het drinken van koffie en thee, dat werkt ontwaterend;
• Drink een beker bouillon, groentesap of tomatensap per dag.

Zorg voor afkoeling

• Draag luchtige kleding;
• Maak op de kamer van de cliënt gebruik van een ventilator. 
• Leg een vochtige doek in de nek;
• Neem een koele douche;
• Buiten: draag een pet of hoed en gebruik zonnebrand;
• Slaap onder dun beddengoed.

Schakel mantelzorg in

• Vraag de mantelzorger ook om te helpen bij het bewaken van voldoende vochtinname;
• Zorg dat de mantelzorger goed geïnstrueerd is.
• Wees creatief in het verlenen van zorg.

Houd het gebouw en de kamers zo koel mogelijk

• Sluit de zonwering én/of gordijnen voordat de zon naar binnen schijnt.
• Zet (indien aanwezig of mogelijk) een ventilator of de airco aan of gebruik een waaier.

Symptomen van oververhitting

Bij warmer weer wordt het lichaam opgewarmd. Hierdoor kan oververhitting ontstaan. Oververhitting treedt op als warmte niet meer voldoende kan worden afgevoerd (onvoldoende zweten) of als er sprake is van vocht - en/of zoutverlies.

Symptomen van oververhitting

• Prikkelbaarheid
• Hevige dorst
• Uitputting
• Duizeligheid en soms flauw vallen
• Soms spierkrampen
• Braken (vooral bij zouttekort)
• Snelle pols (ook vooral bij zouttekort)

Symptomen van uitdroging

• Sufheid of verwardheid, duizelig en snel vallen
• Verslikking; soms moeilijk verstaanbaar;
• Verlaagde bloeddruk, koorts, obstipatie;
• Dorst;
• Afvallen in korte tijd: 
• Gortdroge tong en slijmvliezen
• Minder elastische huid, jeuk en huidinfecties;
• Verhoogde kans op trombose en embolieën, blaasinfecties, luchtweginfecties, nierstenen en decubitus.

Waarom zijn ouderen extra kwetsbaar bij hitte?

• Hitte vraagt een hogere hartactiviteit. De maximale hartactiviteit ligt bij ouderen lager. Hierdoor hebben ze moeite de bloeddruk op peil te houden waardoor er kans is op duizeligheid en flauwvallen;
• Het zweten (afvoeren van lichaamswarmte) gaat moeilijker;
• Ouderen hebben een geringere dorstprikkel.

Het Nationaal Hitteplan helpt om gezondheidsproblemen te voorkomen.