Stoelyoga in Beatrix viert haar 1e verjaardag

Op 23 januari vierden we de eerste verjaardag van stoelyoga bij Zorgcentrum Beatrix en daar maakten we een feestje van! Om de yoga een extra feestelijk tintje te geven, deden we alle oefeningen met een ballon. We sloten de les af met een heerlijke, zelfgemaakte taart (compleet verantwoord: glutenvrij, suikervrij, veganistisch), die zo lekker was dat er geen kruimel van overbleef.

Yoga teacher Ellen vertelt: 'Het afgelopen jaar heb ik de bewoners vooruitgang zien boeken die ik niet voor mogelijk had gehouden. Ze worden rustiger, leniger en sterker. De oefeningen die we doen worden dan ook steeds moeilijker en uitdagender. Ik ben ontzettend dankbaar en blij verrast dat we alweer een jaar bestaan en altijd vol zitten. Wauw!'

Nieuwsgierig geworden naar de yogalessen van Ellen? Ze geeft elke donderdagavond twee yogalessen in Culemborg. Kijk voor meer informatie op de website van haar yogaschool.